وصفات جزائرية تقليدية بالسلق 🌿
السلق من الخضروات التي تدخل في العديد من الأطباق الجزائرية الشعبية بفضل قيمته الغذائية العالية ونكهته اللذيذة. إليكِ بعض الوصفات الجزائرية المشهورة باستخدام السلق:
1. طاجين السلق باللحم
المكونات:
- 500 غرام لحم غنم أو دجاج
- 1 باقة سلق مفرومة
- 1 حبة بصل مفرومة
- 2 فصوص ثوم مهروسة
- 2 ملاعق كبيرة زيت
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملح حسب الذوق
- 1 كوب ماء
الطريقة:
- سخني الزيت في قدر وأضيفي اللحم والبصل وقلّبي حتى يتحمر اللحم.
- أضيفي الثوم، الكمون، الفلفل الأسود، والملح، وقلّبي لمدة 2-3 دقائق.
- أضيفي الماء واتركي الخليط يغلي لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج اللحم.
- أضيفي السلق المفروم واطهي لمدة 10 دقائق إضافية حتى يتجانس الخليط.
- قدمي الطاجين ساخنًا مع الخبز.
2. بوراك السلق
المكونات:
- 1 باقة سلق مفروم
- 2 حبات بيض
- 1 بصلة صغيرة مفرومة
- 2 ملاعق كبيرة زيت
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق
- عجينة ديول (ورق بوراك جاهز)
- زيت للقلي
الطريقة:
- سخني الزيت في مقلاة وقلّبي البصل حتى يذبل.
- أضيفي السلق واطهي حتى يذبل.
- أضيفي البيض والملح والفلفل واطهي حتى يتماسك الخليط.
- احشي ورق الديول بخليط السلق ولفيه على شكل أسطوانات.
- اقلي البوراك في زيت ساخن حتى يصبح ذهبي اللون.
- قدميه ساخنًا مع الشوربة أو السلطة.
3. شربة السلق الجزائرية
المكونات:
- 1 باقة سلق مفروم
- 1 حبة بصل مفرومة
- 2 فصوص ثوم مفروم
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- ½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق
- 4 أكواب ماء أو مرق دجاج
- عصير نصف ليمونة
الطريقة:
- سخني زيت الزيتون في قدر وأضيفي البصل والثوم وقلّبي حتى يذبلا.
- أضيفي السلق والبهارات وقلّبي لمدة 5 دقائق.
- أضيفي الماء أو المرق واتركي الشوربة تغلي لمدة 15 دقيقة.
- أضيفي عصير الليمون وقدمي الشوربة ساخنة.
نصائح:
- يمكنكِ إضافة الحمص أو العدس لبعض الوصفات لزيادة القيمة الغذائية.
- لتحصلي على طعم مميز، استخدمي السلق الطازج مع القليل من عصير الليمون.
استمتعي بأطباق السلق الجزائرية الشهية والمغذية! 😋